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易安斋

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[置顶] 【转载】网易博客顶级(50级)博友录【原创】

2016-4-28 17:31:49 阅读243 评论1 282016/04 Apr28

网易博客顶级

(50级)

博    友    录

排名不分先后,什么时间发现,什么时间收录,随时刷新!

            朋友,假如您的博客已荣登50级,或47——49级,请发消息告知,并相互转告,谢谢!

随 时 欢 迎 您 的 到 来!

A版(100名)

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作者  | 2016-4-28 17:31:49 | 阅读(243) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】高人指路(句句经典)

2017-5-20 16:32:49 阅读49 评论1 202017/05 May20

高 人 指 路

能干事不是本事,不出事不是本事,

能干事、干成事、不出事才是本事。

上等人不动声色干成事,

中等人忙忙碌碌不成事,

下等人大轰大嗡干出事。

一等人在位就明白,

二等人退下才明白,

三等人到死不明白。

一等人有本事没脾气,

二等人有本事有脾气,

三等人有脾气没本事。

小胜靠力,中胜靠智,

大胜靠德,全胜靠道,

道乃德、智、力之和。

能战胜敌人的是英雄,

能战胜自己的是圣人;

英雄战胜敌人,圣人没有敌人。

让人心服口服,上也;

心服口不服,次也;

心不服口服,更次也;

心不服口也不服,最次也。

在这个世界上,

人与人之间无非就是一份缘,

一份情,一份心,一份真。

擦肩而过的叫路人;

不离不弃的叫亲人;

时牵时挂的叫友人;

生死相随的叫近人;

默契能懂的叫爱人。

风轻云淡时,一句问候,

细水长流中,一个惦记;

郁闷困惑时,一丝安慰;

穷困潦倒时,一些给予;

孤独无助时,一臂之力;

落魄失意时,不离不弃。

作者  | 2017-5-20 16:32:49 | 阅读(49) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】人体百个穴位位置及主治疾病大全

2016-7-28 15:41:26 阅读112 评论0 282016/07 July28

人体百个穴位位置及主治疾病大全

作者  | 2016-7-28 15:41:26 | 阅读(112) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】民俗通书·老黄历

2016-7-6 5:22:56 阅读79 评论0 62016/07 July6

民俗通书·老黄历

《万年历》是清朝皇帝颁布的《御定万年历》的简称,又叫《皇历》,后来流行民间,因此在民间又叫《通书》或《老黄历》。内容上更是丰富多彩,各方面的实用知识都有,成了千家万户的常备之书。

纪年历书

一、1800~2111年农历闰月表

二、1940~2020年万年历

三、二十四节气常驻阴阳历月份表

四、农历十二个月的别名

五、中国历史朝代公元对照表

六、近两百年中西纪年对照表

天文天象

一、地月系和太阳系

二、银河系和总星系

三、星座

四、三垣二十八宿

五、朔望两弦

六、太阳出没歌

七、太阴出没歌

阴历阳历

一、历的起源

二、阳历与阴历

三、阳历的计算

四、阳历的月大月小

五、阴历的计算

六、阴阳历的异同

七、一年四季

八、“正月”

九、“腊月”

十、“九九”与“三伏”

十一、“伏天”

十二、春节与阳历

十三、计算闰年

十四、农历闰月

十五、时辰

作者  | 2016-7-6 5:22:56 | 阅读(79) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】很多人花钱都买不到这张表(图)

2016-6-29 9:46:03 阅读84 评论1 292016/06 June29

作者  | 2016-6-29 9:46:03 | 阅读(84) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】《杨澄甫秘传口诀十二则》

2016-6-25 16:30:24 阅读77 评论0 252016/06 June25

《杨澄甫秘传口诀十二则》  

 作者:郑曼青

从来武术家,得有妙法。多秘不示人。所谓传子不传女也。然子未必皆肖而贤。以致屡屡失其真传。倘或有得意弟子乃传其法者。亦必留一手。以备不测。诚如是,欲求吾国武术之发扬。岂易得哉。今曼青之受澄师者。未敢说尽其传。倘也留一手。或秘而不宣。则怀宝迷邦矣。十余年来。每欲笔诸於书。以广流传。此心萌动。而复搁置者。屡矣。亦恐传非其人耳。既而思之。善与人同。固吾所愿。乃谨录要诀十二则如次。此皆澄师所不轻易传人者。每一语出。辄叮咛曰。余如不言。汝虽学三世,不易得也。此言何止重提数千遍。蒙澄师之过爱若此。而不能达其厚望。惭愧无已。尚希世之贤哲英豪。有以参证面广大之。使尽人皆能袪病延年。则民族幸甚。

        一曰松、澄师每日,必重言十余次。要松。要松。要松净。要全身松开。反此则曰。不松。不松。不松就是挨打的架子。按松字之一字。最为难能。如真能松净。余皆末事而。余将澄师平日口授指点之大意。附於下。使学者易於领悟。松。要全身筋络松开。不可有丝毫紧张。所谓柔腰百折若无骨。若无骨。只有筋耳。筋能松开。其余尚有不松之理乎。

       二曰沉、如能松透。即是沉。筋络全开。则躯干所系。皆得从下沉也。按沉与松。原是一回事。沉即不浮。浮是病。体能沉已善矣。尤其加以气沉。气沉,则神凝。其用大矣。

   

作者  | 2016-6-25 16:30:24 | 阅读(77) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】转《老年人的健脑10策略》

2016-6-25 15:44:09 阅读47 评论1 252016/06 June25

  多动脑,不易老--张学文送给老年人的健脑策略

  张学文教授指出:“老年人脑子要多动,越用越灵,不要退休后就养老,生活过度劳累或休闲都是养生的大忌。”意思是说,老年人养生的关键在于动脑,尤其对于已经退休的老年人来说,平日更要多找机会用一用自己的大脑。

  当代科学研究也发现,在人生的各个年龄段勤用脑,都有益于健脑和延缓衰老。据国外调查资料表明,早年受过脑力训练以及从事某类脑力劳动的人,脑细胞老化进程慢,晚年的智力比其他同龄人要高出50%。人们常说的“脑子越用越灵,勤用脑,脑不老”就是这个道理。头脑灵活,功能协调,则可延缓衰老,健康长寿,享受幸福的家庭生活。

  勤用脑的人可保持年轻时的精神面貌和思维能力。一般来说,人在六七十岁时常会出现记忆力减退、意识障碍、思维迟钝,但对于许多爱用脑子的老年人来说,六七十岁时的思维却毫不逊色于某些年轻人。据调查资料表明,文化水平高而又喜欢学习的人到老年时糊涂者甚少。

  现代医学研究表明,经常用脑的老人比其他同龄人脑萎缩速度要慢,脑中出现的空洞少得多。日本科学家发现,勤用脑的人脑血管多呈扩张状态,脑组织有足够的血液、营养供给,为延缓大脑衰老提供了物质基础。研究人员还发现,勤用脑可使血液循环加快,体内的物质代谢旺盛,有益于兴奋细胞的激素及脑内核糖核酸等活性物质增加,使大脑越用越发达,越用越灵活。

  因此,平时勤用脑的人尽管已八九十岁,但思维仍与青年人一样敏捷,且保持着完整的认知能力。反之,有些人年纪不过四五十岁,由于平日不愿多动脑思考,大脑衰老速度极快。勤用脑可比喻为老年

作者  | 2016-6-25 15:44:09 | 阅读(47) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】陈氏太极拳练习概要浅解

2016-6-18 15:31:58 阅读56 评论0 182016/06 June18

(一) 概 要

  无思无虑静下来,平心下气沉丹田。

  立身当中正,头颅不宜偏。

  前后顶劲碰起,二目平视直前。

  神送前手头忌动,呼吸深沉自丹田。

  耳向后听心贴背,舌尖轻挑颚齿间,

  胸微含、肩里卷,屈臂泛臀裆开园。

  裆莫扭,亦莫涮,背丝扣形循环缠。

  身忌上蹿胡乱摆,宁低不高行平线。

  双手相合勿翻动,微贯一气指肚间。

  上行不过眉,下行似松开,

  内转拇指界中线,外运勿探沉肘尖,

  莫贪莫夹,束肋毛肤相挨。

  腰如车轮左右转,虚实分明互相连。

  脚踏忌“八”、“丁”,切记合脚尖,

  内掌踏地偏重,大二足趾领先。

  宁进不退,下在上先。

  注阴不注阳,注后不注前。

  无处不太极,缠丝劲当粘。

  心意、气力、筋骨,手足、肘膝、胯肩,

  内外六合分明,上下周身关联。

  腋腿四窝名“四?”,左与左对右亦然。

  运行结合呼吸,不丢不顶徐延。

  静如山岳动如电,蓄若开弓发若箭。

  捕鼠猫形搏兔鹘,聚精会神莫稍偏。

  刚而不僵轻非浮,五阴五阳虚灵现。

  着熟懂劲循序进,黏粘神明自通玄,

  谦虚谨慎重武德,急躁狂妄误指点。

作者  | 2016-6-18 15:31:58 | 阅读(56) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】美到极致的文字!【图文并茂】

2016-6-17 7:31:36 阅读88 评论2 172016/06 June17

美到极致的文字

(一)梁实秋说:你走,我不送你。你来,无论多大风多大雨,我要去接你。

(二)海明威说:优于别人,并不高贵,真正的高贵应该是优于过去的自己。

(三)三毛说:如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲伤的姿势:一半在尘土里安详,一半在空中飞扬;一半散落阴凉,一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲,从不依靠从不寻找。

(四)顾漫说:一个笑就击败了一辈子,一滴泪就还清了一个人。一人花开,一人花落,这些年从头到尾,无人问询。

(五)毕淑敏说:优等的心,不必华丽,但必须坚固。

(六)七堇年说:人生如路。须在荒凉中走出繁华的风景来。

(七)徐志摩说:走着走着,就散了,回忆都淡了;看着看着,就累了,星光也暗了;听着听着,就醒了,开始埋怨了;回头发现,你不见了,突然我乱了。

(八)徐志摩说:一生至少该有一次,为了某个人而忘了自己,不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我,只求在我最美的年华里,遇到你。

(九)朱德庸说:人生就像迷宫,我们用上半生找寻入口,用下半生找寻出口。

(十)顾城说:我从没被谁知道,所以也没被谁忘记。在别人的回忆中生活,并不是我的目的。

(十一)村上春树说:哪里会有人喜欢孤独,不过是不喜欢失望。

(十二)徐志摩说:如果真相是种伤害,请选择谎言。如果谎言是一种伤害,请选择沉默。如果沉默是一种伤害,请选择离开。

(十三)村上春树说:如果我爱你,而你也正巧爱我。你头发乱了时候,我会笑笑地

作者  | 2016-6-17 7:31:36 | 阅读(88) |评论(2) | 阅读全文>>

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