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易安斋

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[置顶] 【转载】网易博客顶级(50级)博友录【原创】

2016-4-28 17:31:49 阅读276 评论1 282016/04 Apr28

网易博客顶级

(50级)

博    友    录

排名不分先后,什么时间发现,什么时间收录,随时刷新!

            朋友,假如您的博客已荣登50级,或47——49级,请发消息告知,并相互转告,谢谢!

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作者  | 2016-4-28 17:31:49 | 阅读(276) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】防治老花眼有妙招

2018-1-16 17:01:33 阅读6 评论1 162018/01 Jan16

老花眼在医学上称为老视,是一种自然的老化现象。老花眼一般发病中老年人群。老花眼病人常常出现眼酸、眼干涩、多泪、眼痛、视物模糊、阅读疲劳等症状,严重影响工作。

每天动15次!让你眼不花

得了老花眼,不能放弃恢复视力的努力,每天只要花上几分钟,做做弯曲手指运动,就能减缓老花眼的各种症状。

做法:把小手指向手背面板,再让小指快速弯曲起来,每天早晚各做15次。

功效:每天做做手指运动,就能刺激心经这根经络,改善视网膜血液循环。

预防老花眼的穴位

1.睛明穴:在面部,目内眦角稍上方凹陷处。

2.迎香穴:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。

3.太阳穴:在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。

4.四白穴:在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。

预防老花眼的食物推荐

1、黑芝麻粥

吃黑豆和黑芝麻可以帮助视力减缓衰退。

取黑芝麻20克,粳米200克,蜂蜜适量。先将芝麻放热锅内炒熟,再将粳米加水煮至八成熟时,放入芝麻、蜂蜜,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。

2、胡萝卜粥

胡萝卜粥益脾开胃,补虚明目,老人经常食用不仅能防治老花眼,还可防治高血压,增强身体体质。

取胡萝卜洗净切碎,与250克大米一起加水熬成粥便可以食用。

作者  | 2018-1-16 17:01:33 | 阅读(6) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】乌发神奇小秘方

2018-1-16 16:58:16 阅读4 评论0 162018/01 Jan16

乌发神奇小秘方

此小秘方乌发特别神奇,见效快,使用方便,适应白发,掉发,头痒额,呵呵,药费野特别的低廉,只要坚持使用保证让你的满头白发乌黑发亮,年轻近十岁额。

秘方就是单位药~瓦松二千克,研极细面,用香油四斤慢火煎熬至瓦松焦糊为度,然后停火待冷,过虑药渣,油瓶装备用,药渣在研成膏状,瓶装备用,坚持每天白天用香油少许搽满头白发,边搽边按摩十分钟以上,以头发不明显湿为度,晚上在用瓦松药渣膏少许满头边搽边按摩十分钟以上,然后头戴小方便袋在戴浴帽睡觉,这样保持头发温度,使药性参透皮肤,第二天早上洗去或不洗都可,第二天早上明显的看见头发有点乌黑发亮的感觉,缺点就是晚上睡觉必须在枕巾上面铺垫东东以免药水在枕巾上面,如此坚持长期使用,所见其神效用者自知。也可第二天洗头在用,但不洗最好,用梳子梳好自己喜欢的发型就可,呵呵还显得特别漂亮,帅气额,油性也很快洗干净的额,使用后没有白发,不痒,不掉发,不用任何洗头膏了,看看是不是满头乌黑发亮啊,看看是不是显得精神百倍额。

作者  | 2018-1-16 16:58:16 | 阅读(4) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】引用 中医十大名方

2018-1-16 16:54:29 阅读3 评论0 162018/01 Jan16

中中医可以治疗很多的疑难杂症,解决人们身体上困扰多年的疾病,今天小编给大家介绍的十个药方,能够给很多朋友带来福音,中医十大名方,每一个都救人无数哦.

1、小青龙汤《伤寒论》

组成:麻黄9克、桂枝9克、干姜9克、细辛3克、五味子6克、白芍9克、半夏12克、甘草6克。

用法:水煎,分二次服。

功能:解表散寒,温肺化饮。

主治:外感风寒,内停水饮证。症见恶寒发热、无汗咳嗽、痰多色白清稀、甚则喘息不得卧或肢面浮肿、口不渴、苔薄白而润、脉浮紧。

方解:本方为解表涤饮方剂。内有水饮者,一旦感受外寒,每致表寒引动内饮,水寒射肺则咳痰清稀,喘息胸满,甚则喘息不得平卧,当内饮外邪得解,里饮得化。

方中麻黄发汗解表、宣肺行水为主药。桂枝助麻黄解表,又能温化阳气,助麻黄行水为辅药。芍药配桂枝以调和营卫。干姜、细辛温脾肺之寒,使脾散精,上归于肺,肺能通调水道,下输膀胱,故水液能在体内正常运行,以杜其生痰之源;半夏燥温化痰,治已成之水饮;五味子敛肺止咳,并防肺气耗散太过之弊,以上均为佐药。甘草调合诸药,以缓和麻、桂、姜辛温刚烈之性。诸药合用,共凑解表涤痰、止咳平喘之功。

临床运用:

1.本方为温化痰饮、宣肺平喘之代表方剂。凡咳嗽、痰白清稀有泡沫、口不渴、舌苔白润者

作者  | 2018-1-16 16:54:29 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】想不老,常给器官洗澡【原创小制作】

2018-1-4 6:23:53 阅读22 评论1 42018/01 Jan4

大白天犯困、常打嗝腹胀、脸上长痘痘……你在被这些问题折磨吗?这可能是五脏六腑提醒你:该给心肝脾肺肾“洗澡”啦!为了健康,对照自查!

素材\网络

作者  | 2018-1-4 6:23:53 | 阅读(22) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】这4张图能救人命,千万别私存!

2017-12-27 9:13:27 阅读27 评论2 272017/12 Dec27

作者  | 2017-12-27 9:13:27 | 阅读(27) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】脊椎与全身的疾病对应关系,太精典了

2017-12-25 22:23:17 阅读8 评论0 252017/12 Dec25

作者  | 2017-12-25 22:23:17 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】如何预防老年痴呆症?手指操来帮忙_

2017-12-25 10:55:16 阅读12 评论1 252017/12 Dec25

手指操简单、方便、易行,尤其对老年人较为适合。

从中医观点来看,手上集中了许多与健康有密切关系的穴位,联系着全身的内脏,适当地刺激这些经络穴位,有助于保持健康,某些症状也可以得到改善。经常以手指为中心进行各种活动,可以使大脑皮层得到刺激,保持神经系统的青春活力,对老年痴呆可起到预防作用。

手指操练习方法如下:

第一组:

(1)①吐气握拳。②用力吸足气并放开手指。可以使头脑轻松。

(2)用一手的食指和拇指揉捏另一手指,从大拇指开始,每指做10秒。可使心情愉快。

(3)①吸足气用力握拳。②用力吐气同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做若干次。

注意:握拳时将拇指握在掌心。

(4)刺激各指端穴位,增加效果。用食指、中指、无名指、小指依次按压拇指。

(5)刺激各经络。用拇指按压各指指根。

(6)双手手腕伸直,使五指靠拢,然后张开,反复做若干次。

第二组:

(1)抬肘与胸平,两手手指相对,互相按压,用力深吸气,特别是拇指和小指要用力。边吐气,边用力按。对于呼吸系统的病、妇女病、腰痛也有效。

(2)将腕抬到与胸同高的位置上,双手对应的手指互勾,用力向两侧拉。对高血压也有效。

(3)用右手的拇指与左手的食指、右手的食指与左手的拇指交替相触,使两手手指交替相触中得到运

作者  | 2017-12-25 10:55:16 | 阅读(12) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】(好不容易找齐的,不收藏是你的损失哟)

2017-12-25 10:35:17 阅读13 评论1 252017/12 Dec25

【原  料】红莲子、菊花、黑豆、玉米

【养生功效】软化血管,降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生,提高组织胺的浓度,使外周血管扩张,具有降压作用

【食用方法】

1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

2:产品名称:抗衰老配方

【原  料】A、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花

【原  料】B、芝麻、菊花、红枣片、黑米

【养生功效】保持内分泌的正常,增强体质,延缓衰老,益寿延年,降低血液中胆固醇含量

【食用方法】

1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!

【储存方法】密封,置于阴凉干燥处

3:产品名称:减肥瘦身配方

【原  料】荞麦、黑米、糙米

【养生功效】收缩体内脂肪,滋养调气、利水消肿,抑制肥胖

【食用方法】

1、取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟;

3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!

作者  | 2017-12-25 10:35:17 | 阅读(13) |评论(1) | 阅读全文>>

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